O Frescor que Desincha: Por que a Combinação de Pepino e Limão?

Água Aromatizada com Pepino, Limão e Hortelã
Ingredientes
  • 1,5 litro de água filtrada ou mineral
  • 1/2 pepino japonês cortado em rodelas bem finas
  • 1 limão siciliano ou taiti cortado em rodelas
  • 10 a 12 folhas de hortelã fresca
  • Pedras de gelo a gosto
Modo de Preparo
  1. 1

    Lave muito bem o pepino, o limão e as folhas de hortelã, pois eles serão utilizados com casca dentro da água

  2. 2

    Corte o pepino e o limão em rodelas finas. Rodelas mais finas permitem que uma área maior do alimento entre em contato com a água, liberando mais sabor

  3. 3

    Antes de colocar as folhas de hortelã na jarra, dê um leve "tapinha" nelas entre as mãos. Isso ajuda a liberar os óleos essenciais da planta

  4. 4

    Coloque as rodelas de pepino, de limão e as folhas de hortelã no fundo da jarra

  5. 5

    Despeje a água filtrada sobre os ingredientes. Adicione o gelo por cima para manter tudo submerso

  6. 6

    Deixe a jarra na geladeira por, no mínimo, 30 minutos antes de consumir. Isso é essencial para que o sabor se desenvolva

Palavras Chaves: água aromatizada, receita detox, hidratação, pepino e limão, bebida refrescante.
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